Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental

Sering terbangun jam 3 pagi dan sulit tidur lagi? Pelajari teknik pernapasan 4-7-8 dan tips ahli untuk mengatasi insomnia di tengah malam secara efektif.

BNPB mencatat 1.532 kejadian bencana di Indonesia, termasuk kebakaran hutan. Penanganan karhutla di Kalimantan jadi prioritas pemerintah.

Dalam kunjungannya, Gibran mendatangi ruang perawatan darurat yang didirikan di halaman rumah sakit.